· 奶奶这几天睡眠不好，晚上要吃镇静药。
· 这脸娇艳得像一朵新开的荷花，像睡眠一样捉住所有人的眼睛。
· 养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物。所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，损失一百天也难以恢复。
· 临睡前最好不要看恐怖小说，否则不能安稳地睡眠。
· 人在睡眠时，大脑皮层处于抑制状态。
· 他由于长期工作劳累，并且缺乏营养和睡眠，精疲力竭，终于倒下了。
· 人生最奢侈的拥有是一颗不老的童心，一个生生不息的信念，一个健康的身体，一个永远牵手的爱人。一个自由的心态，一份喜欢的工作，一份安稳的睡眠，一份享受生活的美好心情。用宽容的心去面对伤你的人，你会觉得他们都不容易，即使他们有错误，你也不会为之生气。
· 我很喜欢做梦,所以睡眠不好。
· 这种可调整的不锈钢脚把睡眠者的健康置于首位，而德国睡梦齐心协力让它看上去也不错。
· 良好的睡眠能使人精力充沛，工作效力提高。
· 青少年正处于生长发育期，一定要保证充足的睡眠时间。
· 如果每天晚上熬夜，就会影响第二天的工作，就会影响以后的睡眠。
· 叫她多休息，要保证充足的睡眠，要注意保养自己，专门嘴巴说好听的话还没有用，重要的就是帮她做一点力所能及的事情，给她的生活减轻点压力。
· 其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，白天日常活动中的某些记忆片断会自然的活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。
· 拥有充足的睡眠才能迎接新的挑战，晚上好好休息，明天我们继续再聊吧。
· 缺少高质量的睡眠是导致疲劳的主要罪魁祸首。
· 正大光明睡懒觉：过度睡眠真的会让人感觉更加疲惫？
· 有规律的睡眠可以防止失眠。
· 在高中，尤其是白天，尽量别让自己犯困，还有，如果你是想要早起背单词啥的，没必要四点钟就起床，五点半起是可以的，睡太少了听课容易犯困，效率很低的，建议你暑假找找自己的生物钟，让自己在上课的时间能让精神变得很好，高中课业是很重，但是你要把效率提上去，而不是压缩自己的睡眠时间，睡眠很重要，正所谓磨刀不误砍柴工
· 因睡眠和锻炼不足，他的健康受到了影响。